Mae'r llyfrau hyn a argymhellir ar gael i chi eu benthyg o'r llyfrgell.
Mae Darllen yn Well i bobl ifanc yn eu harddegau yn awgrymu adnoddau darllen a digidol a argymhellir i'ch helpu i ddeall eich teimladau a rhoi hwb i'ch hyder. Pobl ifanc yn eu harddegau ac arbenigwyr iechyd a lles sydd wedi dewis y llyfrau i’ch helpu i reoli eich emosiynau ac ymdopi â chyfnodau anodd.